作为生活在悉尼的华人，你是否也曾因为文化差异、职场压力或家庭关系而感到无助？在异国他乡，很多华人都会面对这些挑战，但你并不需要独自承受。心理咨询师可以成为你情感支持的避风港，帮助你走出困境，重拾生活的平衡。
我们特别为悉尼的华人朋友们推荐了10位顶级心理咨询师及诊所。他们不仅经验丰富，而且对跨文化心理有深入的理解，能够帮助你在异国生活中找到属于自己的舒适区。
- 如何在认知行为治疗中使用思维记录表
- 经颅磁刺激（TMS）在抑郁症中的应用：治疗原理、效果及未来发展
- 经颅磁刺激（TMS）详解：工作原理、适应症及疗效评估
- 人际心理治疗（IPT）的深度解析：理论基础、治疗方法及临床应用案例分析
- 负性自动思维与核心信念的深度解析：日常生活、工作、婚姻家庭及子女教育中的影响与改变方法
1. Odelia Carmon – Counsellor, Psychotherapist, Mediator
悉尼的 Odelia Carmon – Counsellor, Psychotherapist, Mediator 是一位经验丰富的心理治疗师，提供个性化的心理健康服务，尤其在帮助客户应对情感和生活中的挑战方面有独到的见解。诊所位于 Double Bay，为个人、夫妻和家庭提供支持，专注于让每位客户在温暖安全的环境中获得深度心理疏导。
专业服务
Odelia Carmon 提供多种心理服务，包括：
- 个体心理咨询：帮助客户处理失落、冲突、创伤等问题，并增强面对生活挑战的能力。通过分析个人经历，Odelia 引导客户在理解自身行为的基础上找到重建生活的力量。
- 夫妻和伴侣治疗：帮助伴侣改善沟通，恢复情感联系或友好地分手，注重保护孩子的心理健康。
- 儿童治疗：包括游戏和艺术疗法，适合应对家庭变故、离异、收养等造成的情绪问题。
- 家长工作坊：致力于增强家长的育儿信心，教授积极管教和有效沟通的方法。
医生团队
Odelia Carmon 作为资深心理治疗师和咨询师，拥有超过28年的行业经验。她结合了存在主义和依恋理论，帮助客户深入理解个人心理机制，支持他们走出困境，过上充实的生活。Odelia 还为其他治疗师提供专业指导，帮助他们提升临床技能。
病人反馈
客户对 Odelia 的服务普遍给予高度评价。一些典型的反馈包括：
- 一位长期客户称赞她为“现实生活中的天使”，强调在十年的治疗中，她始终提供了一个安全且温暖的空间。
- 另一位客户表示，Odelia 帮助其在困难时期重新审视自己的行为模式，找回改变的力量。
- 一名新手治疗师也分享了她在 Odelia 指导下的成长，指出 Odelia 的善良和支持令她在职业初期感到安全和被鼓励。
联系方式及预约
- 地址：Level 1, 17-19 Knox Street, Double Bay, NSW 2028
- 电话：0407 223 626
- 营业时间：周一至周五 7:00 – 19:00，周末休息
- 预约：通过电话或电子邮件（[email protected]）进行预约
Odelia Carmon 以其丰富的经验和对客户的真诚关怀，成为悉尼心理健康领域备受推崇的专家之一，帮助人们在挑战中找回自我、重建幸福生活。
2. Dr Lissa Johnson & Associates: Psychologist Sydney
悉尼的 Dr Lissa Johnson & Associates 心理诊所（现已更名为 Con Fides Psychologists Sydney）自2003年成立以来，为客户提供高质量的心理咨询和治疗服务。诊所位于悉尼CBD的 185 Elizabeth Street，环境舒适，毗邻海德公园，是寻求心理健康支持的理想场所。
专业服务
诊所提供广泛的心理健康服务，包括但不限于：
- 个体治疗：应对焦虑、抑郁、压力、创伤、工作和生活压力等问题。
- 伴侣及婚姻咨询：帮助改善沟通、修复关系并提升情感连接。
- 家庭问题及关系辅导：解决亲密关系中的矛盾及长期行为模式。
- 特殊问题：如社交焦虑、恐惧症、睡眠障碍、健康焦虑、创伤后应激障碍（PTSD）等。
这些服务由经验丰富的临床心理学家和注册心理师提供，他们在各种心理健康领域拥有深厚的专业知识，并为每位客户量身定制治疗方案，以确保最大程度的有效性。
医生团队
Dr. Lissa Johnson 是这家诊所的创始人及前任主任，拥有心理学博士学位和临床心理学硕士学位。她在长期实践中专注于关系和伴侣疗法、焦虑及复杂的心理难题，并曾多次在国内外会议上发表研究。自2024年起，诊所由 Connie Terzis 领导，她与团队成员一同延续了诊所的高水平专业服务。
团队中每位心理学家都至少拥有心理学硕士学位，并且均注册在澳大利亚心理学委员会下。该团队定期参与心理学研究和培训，确保所用的治疗方法保持现代和有效。
病人反馈
客户普遍对诊所的专业性和贴心服务赞誉有加。许多来访者表示，他们在治疗中感到理解和支持，能够在治疗过程中深入探讨并解决长期困扰他们的问题。客户赞扬诊所营造的舒适氛围和心理师的耐心，使他们能安全、自在地表达自己。
联系方式及预约
- 地址：Suite 1014, 185 Elizabeth St, Sydney, NSW 2000
- 电话：(02) 9331 0756
- 营业时间：周一至周五 9:00 – 17:00
- 预约方式：可通过电话或诊所网站直接预约，无需转诊，但若希望申请Medicare报销，需提供GP转诊信。
诊所还提供线上远程治疗服务，方便外地或不便亲自到访的客户。无论您面临的是个人心理问题还是关系挑战，Dr Lissa Johnson & Associates 的团队都将提供专业、细致的支持，帮助您在生活中找回平衡与幸福感。
3. Equilibrium Psychology
悉尼的 Equilibrium Psychology 是一家以提供个性化心理治疗著称的心理诊所，专注于帮助客户应对广泛的心理健康问题。诊所位于 Pitt Street，地理位置优越，服务多样化且灵活，为各类心理需求提供高质量的解决方案。
专业服务
Equilibrium Psychology 提供广泛的心理服务，包括：
- 焦虑与抑郁：帮助客户应对各种类型的焦虑和抑郁，改善睡眠、情绪和生活满意度。
- 关系咨询：支持情侣、家庭及友谊关系的改善，培养更健康的沟通和互动。
- 创伤治疗：涵盖早期创伤、事故等，采用创伤专门治疗方法，如 EMDR。
- 自尊与压力管理：通过帮助客户识别负面自我认知和压力源，增强应对能力。
- 多种疗法：包括认知行为疗法 (CBT)、接纳与承诺疗法 (ACT)、辩证行为疗法 (DBT) 等。
医生团队
该诊所由经验丰富的临床心理学家团队组成。创始人 Gemma Cribb 自2007年创办以来，致力于为客户提供灵活、科学的心理支持，特别专注于关系与情感健康。其他心理学家如 Brett Carter、Rebecca Dooley 等人，也因其友善、专业的态度广受欢迎。他们运用丰富的理论和实操经验，为客户量身定制有效的治疗计划。
病人反馈
Equilibrium Psychology 深受客户好评。许多客户称赞诊所的心理学家在应对个人心理问题时表现出的温暖和专业。一些客户分享了如何通过治疗克服抑郁或改善人际关系，强调了诊所注重实际效果和客户满意度的治疗方式。
联系方式及预约
- 地址：105 Pitt Street, Sydney, NSW 2000
- 电话：02 9262 6156
- 营业时间：周一至周四 8:00 – 20:00，周五 8:00 – 18:00，周六 9:00 – 17:00，周日休息。
- 预约：客户可通过诊所网站进行预约，首次预约前可安排10分钟的免费咨询，以便匹配合适的心理学家。
Equilibrium Psychology 的理念是通过灵活而专业的治疗，帮助每位客户在情感和心理上恢复平衡并获得幸福。
4. Blue Horizon Counselling and Mediation
Blue Horizon Counselling and Mediation 是悉尼一家备受信赖的心理诊所，专注于提供专业的心理咨询和调解服务。由 Dr. Yuliya Richard 领导的团队，致力于帮助个人和家庭克服情绪及心理上的挑战。诊所位于悉尼市中心和北悉尼，为客户提供面对面、电话及在线心理咨询。
专业服务
Blue Horizon 提供广泛的服务，涵盖：
- 个体心理治疗：包括焦虑、抑郁、冲动行为的管理。
- 关系和婚姻咨询：帮助伴侣解决沟通问题和冲突。
- 创伤与虐待支持：协助客户应对创伤性经历。
- 职业和商业调解：在职场环境中提供专业的调解服务，以减少冲突。
- 成瘾管理 和 哀伤支持。
此外，诊所还提供灵活的预约方式，包括 Skype 和 Zoom 等远程咨询。
医生团队
Dr. Yuliya Richard 拥有丰富的教育和从业背景，涵盖语言学、跨文化交流、心理学等领域。她在乌克兰完成首个学位，之后在德国和澳大利亚继续深造，特别关注文化心理学和组织心理学。她曾为多家慈善机构服务，积累了丰富的经验，帮助客户从情感创伤、移民适应问题到工作压力的各种挑战。
病人反馈
客户普遍对 Blue Horizon 的服务给出高度评价。例如，一些长期客户表示，Dr. Richard 提供了深具疗效的心理支持，帮助他们重建生活。她的耐心和细致让人感到放心和信赖。客户称她为“帮助生活重回正轨的力量”，尤其是那些在工作和人际关系中经历挑战的人，能够在她的指导下实现积极的改变。
联系方式及预约
- 地址：503/368 Sussex Street, Sydney, NSW 2000
- 电话：0403 866 997
- 营业时间：周一至周五 9:00 – 19:00，周六 8:00 – 19:00，周日休息
- 预约：可通过电话或诊所网站进行预约
Blue Horizon Counselling and Mediation 提供的全面服务和温暖的环境，让客户能够在各种挑战中找到力量和解决方案。诊所的专家团队及其以人为本的服务，使其成为悉尼心理健康领域的首选之一。
5. The Indigo Project
The Indigo Project 是悉尼一家以现代和创新心理健康服务著称的心理诊所，坐落于 Surry Hills。该诊所由经验丰富的心理学家、心理治疗师和咨询师组成，致力于提供多元化、包容且个性化的治疗方案。无论是面对焦虑、抑郁、关系问题还是创伤，该团队都能帮助患者在舒适和无压力的环境中找到解决方案。
专业服务
The Indigo Project 提供广泛的心理健康服务，涵盖以下方面：
- 个体心理咨询：帮助客户处理情绪困扰、抑郁、焦虑和人生过渡等问题。
- 夫妻和伴侣治疗：协助伴侣修复关系、增强沟通和解决冲突。
- 创伤治疗：针对曾经历重大创伤的患者，提供循序渐进的支持和恢复方案。
- 焦虑和压力管理：通过认知行为疗法（CBT）、辩证行为疗法（DBT）等方法帮助客户减轻焦虑。
- 家庭和儿童心理治疗：包括为儿童和青少年设计的特殊疗法。
医生团队
诊所的治疗师团队背景多样且经验丰富。几位值得关注的成员包括：
- Dr. Rebecca Hannan：资深心理学家，专注于焦虑、抑郁、创伤、婚姻治疗等领域，结合科学的循证方法和整体心理治疗。
- Shauntelle Benjamin 和 Sam Barr 等注册心理学家，擅长应对复杂的情绪和行为问题。
- Liz Kirby 和 Gaynor Connor，心理治疗师，注重以个人为中心的深度心理疗法，帮助客户发掘内在力量。
病人反馈
客户对 The Indigo Project 的评价通常集中在其温暖、无判断的环境和多元化的服务上。有客户分享了积极的体验，称赞治疗师在帮助他们识别行为模式、获得改变的工具方面非常专业。尤其是针对情绪管理和关系问题的治疗，很多人反馈在此过程中感受到了理解和支持。
联系方式及预约
- 地址：81-83 Campbell Street, Surry Hills, NSW 2010
- 电话：02 9212 5469
- 营业时间：周一至周五 8:00 – 19:00，周六 9:00 – 17:00
- 预约：可以通过电话或诊所网站的在线预约系统进行预订。
The Indigo Project 强调“匹配承诺”，如果患者在首次或第二次会面时无法与治疗师产生良好联系，他们会安排更合适的治疗师，且这次重新配对的会面将免费提供。
6. Cadence Psychology
悉尼的 Cadence Psychology 是一家位于北悉尼的心理诊所，专注于为儿童、青少年和成人提供全面的心理治疗服务。诊所的团队由经验丰富的心理学家组成，他们致力于通过循证治疗方法帮助患者实现情感和行为上的积极转变。
专业服务
Cadence Psychology 提供以下核心服务：
- 个体心理治疗：运用认知行为疗法（CBT）、接受与承诺疗法（ACT）和图式疗法等科学方法，帮助成人和青少年应对焦虑、抑郁、愤怒管理、完美主义、社交焦虑等。
- 儿童心理治疗：为3至17岁的儿童提供治疗，处理情绪和行为问题，如注意力缺陷多动障碍（ADHD）、分离焦虑、学校拒绝等。心理学家与家长合作，确保孩子在课堂内外都能获得适合的支持。
- 家庭和关系咨询：协助处理家庭动态中的挑战，促进更好的沟通和情感纽带。
- 线上和线下心理咨询：满足不同需求的客户，无论是在诊所内还是通过远程方式进行治疗。
医生团队
诊所由一批资深心理学家领导，包括：
- Dr. Clinton Moore：临床心理学家，专注于成人心理健康，提供实用的心理策略来应对压力、焦虑和情绪障碍。
- Elizabeth Giles：儿童心理学家，专注于帮助年轻人及其家庭处理情绪和社会问题，在学校和家庭中促成积极的改变。
病人反馈
患者和家长对诊所的反馈非常正面。一位客户称赞诊所提供了“尊重和真诚的服务”，并指出心理学家倾听客户的需求，而不仅仅是给出诊断。另一位家长表示，Elizabeth Giles 的专业指导帮助他们的孩子成功应对了学校生活中的困难，建立了自信。
联系方式及预约
- 地址：Suite 107/283 Alfred Street N, North Sydney, NSW 2060
- 电话：0478 876 678
- 营业时间：周一 9:00-19:00，周二至周五 9:00-17:00，周末休息
- 预约：可通过电话或电子邮件（[email protected]）预约，还可在线提交预约请求。
Cadence Psychology 致力于通过提供优质的心理治疗，帮助客户在生活中实现长久的改善和成长。无论您需要应对情绪低落、焦虑或需要为孩子寻求专业支持，这里都提供了一个值得信赖的选择。
7. Associated Counsellors & Psychologist Sydney CBD
悉尼的 Associated Counsellors & Psychologist Sydney CBD 是一家提供全面心理健康服务的机构，旨在帮助个人、伴侣和家庭应对多种心理挑战。该诊所位于悉尼市中心，具体地址为 Elizabeth St 和 Macquarie St，交通便利，靠近公共交通站点如 Museum Station 和 Martin Place 站。
专业服务
Associated Counsellors & Psychologists 提供的服务涵盖广泛的心理问题，包括：
- 情绪与心理健康：焦虑、抑郁、创伤后应激障碍（PTSD）等。
- 人际关系：夫妻及婚姻咨询、家庭关系调解。
- 管理情绪：包括愤怒管理与压力缓解。
- 哀伤与失落：帮助人们应对丧亲和重大变故后的情绪波动。
- 成瘾问题：处理行为成瘾和物质依赖。
他们还提供远程心理咨询服务，方便无法亲临诊所的客户。
医生团队
诊所的心理健康团队由经验丰富的注册心理学家和心理健康社会工作者组成。比如：
- Rose：资深心理治疗师和注册心理健康社会工作者，拥有超过20年的经验，擅长使用心理动力学方法，并结合认知行为疗法（CBT）和眼动脱敏与再处理技术（EMDR）来处理创伤。
- Marian：超过30年经验的心理治疗师，专注于个人和家庭关系咨询，她的方法灵活，能够根据客户的需求调整策略。
这些专业人士提供个性化、同理心驱动的治疗，致力于帮助客户理解和改变负面行为模式。
病人反馈
Associated Counsellors & Psychologists Sydney CBD 在患者中有较高的评价，整体评分约为4.5/5。患者特别提到预约过程便捷、员工耐心友好。例如，一位客户提到“预约过程顺利，能够在一周内安排合适的咨询师”，而另一位患者称赞了团队的温暖和耐心服务。
联系方式及预约
- 地址：St. James Trust Building, 418/185 Elizabeth St, Sydney, NSW 2000；Macquarie St 135-137, Sydney, NSW 2000
- 电话：02 8205 0566
- 营业时间：周一至周五 9:00 – 21:00，周六 8:00 – 17:00，周日休息。
- 预约：可通过电话或在线预约平台进行预订。
Associated Counsellors & Psychologists Sydney CBD 为客户提供安全和专业的心理支持，是悉尼心理健康服务的重要组成部分，为不同背景和需求的人群提供了贴心且专业的心理咨询服务。
8. Sydney City Psychology
Sydney City Psychology 是一家位于悉尼市中心的心理诊所，以其全面的心理健康服务和专业团队而闻名。坐落在 Macquarie Street，这家诊所为客户提供舒适、包容的环境，帮助他们在生活的挑战中获得支持和成长。
专业服务
Sydney City Psychology 提供广泛的心理健康服务，涵盖：
- 抑郁和焦虑：帮助应对情绪低落、焦虑和社会疏离感。
- 儿童和家庭支持：为家庭和青少年提供咨询，处理学校拒绝、冒险行为、关系冲突等。
- 创伤和慢性疾病：帮助客户处理创伤后的情绪和身心应对。
- 评估和诊断：包括 ADHD、自闭症和智力评估。
- 夫妻与伴侣治疗：促进关系中的理解和沟通。
诊所还提供线上和线下服务，以满足客户的不同需求。
医生团队
- Gabriela Piper：拥有超过20年经验的心理学家，擅长处理关系问题、焦虑、创伤等，精通英语和西班牙语。
- Dr. Veena Sothieson：在成人心理健康领域有丰富经验，尤其擅长处理焦虑、创伤和饮食失调等问题。她采用多种疗法，如接纳与承诺疗法（ACT）和 EMDR。
- Dr. Mikaela Tracy：专注于情绪和行为调节、创伤和人格障碍，采用创伤知情和人本主义的方法。
- Dr. Melanie Brookes：擅长成人和伴侣心理健康，运用科学和心理学背景提供深入支持。
病人反馈
客户对 Sydney City Psychology 的服务普遍给予好评。一位客户分享道：“这里的员工专业而友善，我从中受益匪浅，学到了实用的应对策略，极大改善了我的整体健康。”另一位长期客户特别称赞了心理医生的同情心和专业性，使得他们在治疗过程中感到被理解和支持。
联系方式和预约
- 地址：193 Macquarie Street, Sydney 2000
- 电话：(02) 9235 3127
- 电子邮件：[email protected]
- 营业时间：周一至周五 7:00 – 20:00，周六 9:00 – 14:00
- 预约：无需转诊即可预约，诊所提供详细的费用和保险报销说明。
无论您是面对情绪问题还是寻求关系改善，Sydney City Psychology 都致力于为客户提供个性化和关怀性的心理健康服务，帮助您在复杂的生活中寻求平衡和幸福。
9. HD Psychologists Sydney
悉尼的 HD Psychologists 是一家专业心理诊所，提供一系列综合心理健康服务，以帮助客户应对情绪和心理挑战。诊所位于 368 Sussex Street, Sydney，交通便利，方便居民和周边社区访问。
专业服务
HD Psychologists 提供的服务广泛，旨在满足不同人群的心理需求，包括：
- ADHD 评估和治疗：为成人和儿童提供专业的 ADHD 评估、策略和个性化辅导。
- 心理治疗和心理咨询：涵盖焦虑、抑郁、情绪管理、家庭冲突和关系问题等领域。
- 压力管理：帮助客户识别并管理压力源，提供放松技巧和应对策略，以改善整体心理健康。
- 关系及家庭治疗：支持家庭成员之间改善沟通，解决冲突并建立健康的互动模式。
- 青少年心理治疗：专注于应对行为问题、情绪不稳定和青春期挑战。
医生团队
Hamid Reza Dadgostar 是该诊所的核心心理学家，拥有超过22年的实践经验。他持有心理学硕士学位，并在多个心理健康领域有深入的研究和实战经验，包括 ADHD、焦虑、自闭症谱系障碍、情绪障碍及压力管理。Hamid 是一位多语言专家，能够用英语、法语、波斯语和普通话进行咨询，服务面向多元文化背景的客户群体。
病人反馈
客户对 HD Psychologists 的评价非常积极。例如，有患者表示，经过 Hamid 的指导，他们不仅学会了识别行为模式，还获得了改变的力量，从而在日常生活中实现了显著的改善。另一位客户强调，诊所的环境友好且安全，使他们感到放松和受支持。
联系方式及预约
- 地址：Suite 305, Pacific Centre, 368 Sussex Street, Sydney NSW 2000
- 电话：1800 977 866
- 电子邮件：[email protected]
- 营业时间：周一至周五 10:00 – 18:00；周六可预约，周日休息
- 在线预约：诊所网站提供免费15分钟咨询的预约选项，以便新客户了解服务并开始咨询。
HD Psychologists 以其专业的服务和温暖的关怀，帮助客户有效应对生活中的心理和情绪挑战，致力于为社区带来更好的心理健康支持。
10. North Sydney Psychology Clinic
悉尼的 North Sydney Psychology Clinic 是一家专业心理诊所，为个人、家庭和团体提供全面的心理健康服务。其团队包括多位经验丰富的心理学家，能够根据患者的具体需求提供定制化的治疗方案。
专业服务
这家诊所提供多种服务，包括：
- 个人心理治疗：用于处理焦虑、抑郁、压力管理等多种情绪和心理健康问题。
- 夫妻和伴侣治疗：帮助伴侣解决关系中的冲突，增进沟通和情感联结。
- 儿童和青少年治疗：为7至17岁儿童设计的疗法，如“Cool Kids”焦虑项目，旨在帮助孩子们应对恐惧、建立自信和提高社交技能。
- 心理评估和测试：包括针对注意力缺陷多动症 (ADHD)、自闭症谱系障碍 (ASD) 等的评估。
- 创伤治疗 和 行为疗法：以帮助患者重建心理健康和应对创伤性经历。
医生团队
诊所的团队包括多位经验丰富的心理学家，每位医生在不同的领域都有专长：
- Nadine Abdalla：注册心理学家，具有丰富的工作经验，擅长心理动力学和认知行为疗法 (CBT)。她曾协助多种心理问题的患者，包括创伤、双相情感障碍、人格障碍等。她采用以科学为基础的治疗方法，擅长帮助患者提高自我认同和应对心理健康的挑战。
- Alexander Robertson 等其他心理学家也提供涉及青少年问题、强迫症 (OCD)、关系问题等广泛服务的治疗。
病人反馈
许多患者对该诊所的评价极高。例如，一些患者特别提到诊所的专业性和支持性，称他们在这里获得了真正的帮助和理解。患者们普遍感受到医生团队的真诚和关怀，尤其是个别医生提供的个性化咨询让他们受益匪浅。
联系方式及预约
- 地址：Suite 504, 44 Miller Street, North Sydney, NSW 2060
- 电话：02 7256 7070
- 营业时间：周一至周五 9:00 – 18:00
- 预约：可以通过诊所官网或电话进行预约。
North Sydney Psychology Clinic 以其多元化的团队和广泛的心理服务，致力于为患者提供温暖而专业的心理健康支持，帮助他们在生活的各个方面实现更好的心理平衡和幸福感。
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